Me he especializado en el tratamiento de problemas de ansiedad y estrés; en los diferentes contextos en que se produce (laboral, familiar, escolar, enfermedad…) y sus consecuencias (ataques de pánico, preocupaciones, insomnio…). Presto especial atención a los vínculos de apego y experiencias traumáticas, ya que muchos de los problemas emocionales actuales, tienen sus raíces en experiencias pasadas, como traumas o patrones de apego no resueltos. Finalmente me parece esencial el fortalecimiento de la autoestima y el desarrollo de recursos de resiliencia que nos permitan mantener un equilibrio emocional a largo plazo, incluso frente a situaciones difíciles.

Ofrezco terapia presencial en la Sierra y Cuidad de Madrid; en cómodos y acogedores despachos, fácilmente accesibles por diversos medios de transporte. También ofrezco tratamientos online, con los que podremos obtener los mismos resultados, con la ventaja de disponer de una mayor adaptabilidad a tu ritmo de vida; tan sólo necesitarás contar con un espacio seguro en el que puedas tener tranquilidad y confidencialidad, así como una buena conexión a internet.

Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y profesional para alcanzar tu bienestar emocional. Tengo experiencia en diversos problemas psicológicos (ansiedad, fobias, traumas, obsesiones, depresión, baja autoestima, impulsividad, conflictos interpersonales, desajustes en la personalidad, descontrol de la ira, conductas adictivas, autolesiones, acoso, trastornos psicosomáticos, disociación, crisis vitales…) pongo a tu disposición mi conocimiento y esfuerzo, con honestidad, respeto y humildad.

Mi misión es ayudarte a encontrar el camino que te permita sentir que vives la vida que quieres vivir, acorde a tu vocación, tus talentos y tus valores. Experimentar la vida con equilibrio y plenitud es posible. Actuar conforme a tu propósito, cultivar relaciones que nutran, superar tus traumas, fortalecer tu personalidad y tus recursos.

Un enfoque integral de la terapia te permitirá sanar de manera profunda y vivir una vida más plena, enfocada en lo que realmente importa para ti.