Terapia para grupos y Team Building en Collado Villalba
¿Buscas fortalecer relaciones, mejorar la comunicación o trabajar en objetivos comunes con un grupo o equipo? Nuestra terapia grupal y las actividades de team building están diseñadas para promover el desarrollo personal y colectivo, creando dinámicas más saludables y colaborativas tanto en entornos personales como laborales.
¿En qué consiste nuestra terapia grupal?
La terapia grupal ofrece un espacio compartido donde los participantes pueden explorar sus emociones, compartir experiencias y desarrollar habilidades en un entorno de apoyo mutuo. Este enfoque fomenta el crecimiento personal y fortalece las relaciones interpersonales a través de la interacción con otros.
Gestión emocional en grupo
Ayudamos a los participantes a identificar y manejar emociones como el estrés, la ansiedad o la frustración, proporcionando estrategias prácticas para aplicarlas en su vida diaria.
Fortalecimiento de la autoestima colectiva
Trabajamos en reforzar la confianza individual y del grupo, promoviendo un ambiente donde cada miembro pueda expresarse libremente y sentirse valorado.
Resolución de conflictos y mejora de la comunicación
Facilitamos la identificación de dinámicas conflictivas y enseñamos herramientas para resolverlas de manera efectiva, mejorando la comunicación y la cohesión grupal.
Fomento del apoyo mutuo
En un entorno grupal, los participantes descubren el valor del apoyo y la empatía, construyendo relaciones más fuertes y significativas.
¿Qué beneficios puedes esperar?
Tanto la terapia grupal como el team building generan un impacto positivo, permitiendo que los participantes logren:
- Una comunicación más abierta y efectiva.
- Mejora en las relaciones interpersonales y en el ambiente grupal.
- Reducción de conflictos y aumento de la empatía.
- Mayor motivación y claridad para alcanzar objetivos comunes.
- Fortalecimiento de la confianza individual y grupal.
¿Cómo trabajamos?
Comenzamos con una sesión inicial para identificar las necesidades y objetivos del grupo. A partir de ahí, diseñamos un plan personalizado que incluye actividades dinámicas, reflexiones grupales y herramientas prácticas que se pueden aplicar en el día a día.
Ya sea que busques mejorar relaciones personales o potenciar el rendimiento de tu equipo, estamos aquí para ayudarte. Contáctanos y descubre cómo nuestras sesiones de terapia grupal y team building pueden marcar la diferencia.
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Elige modalidad online o presencial (Madrid o Collado Villalba). La tarifa por cada consulta son 80€. Las sesiones tienen una duración de 50 minutos.
También puedes solicitar una primera videollamada de valoración sin compromiso, en la que expondrás tu caso y recibirás una orientación. Ponte en contacto por WhatsApp para ello.
Esta llamada es gratuita y tiene una duración de 30 minutos.
Direcciones
Centro Enter Psicología – Madrid
C/ Mártires Concepcionistas 10, 1º Dcha.
Centro Psicología Cristina Bustamente – Collado Villalba
C/ Real 9, 3º, 301.
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Experiencia muy positiva con Gonzalo, que tiene mucha capacidad para analizar y siempre busca opciones a los problemas que le planteo. Es cercano, atento y sobre todo valoro su interés en llevar seguimiento de mi tratamiento. Me transmite confianza.